外反母趾とは・・・ 　親指が変形し、小指の方へ曲がっている状態をいい、身体の中心線から見て、親指が外側に曲がっているために外反母趾と呼ばれています。 　外反母趾になると・・・ 　足の痛みだけではなく、頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、肥満などの症状が現れることもあります。　 　外反母趾の治療法 足裏にアーチを人工的に作ってあげる中敷のようなものを靴の中に入れたり、 指を圧迫しないような靴を利用するなどの方法が主流です。 　 　外反母趾が軽症のうちは、親指と人差し指の間に足指を広げるパッドをはさむか、 足袋や草履など親指と人差し指を広げるようなものを履くようにすれば、痛みは軽減することもあります。
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