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コーヒーを飲むだけで痩せる事が出来ます!
健康TV番組「あるある大辞典」でも紹介されたコーヒーダイエット やり方は簡単!食後にコーヒーを飲むだけです。
何故コーヒーで痩せることが出来るのでしょうか?
コーヒーには、カフェインとクロロゲン酸が含まれています。 実は、この2つは痩せるために大切な成分であり、コーヒーでしかこの2つの成分を同時に摂取することが出来ないのです
あるあるの実験ではコーヒーを飲むと、首や肩甲骨の周りの温度が上昇します。 それは、肩甲骨の間にある褐色脂肪細胞を刺激したからなのです!
つまり、褐色脂肪細胞を刺激すると痩せることが出来るのです。
やり方は、簡単! 1日4、5杯のコーヒーを二週間飲み続けるだけです。
ただし、ルールがあります。
1、ブラック&ホットで 2、浅煎り豆(マンデリン豆) 3、3〜4時間おきにこまめに飲みましょう。 4、食後に飲みましょう
参考発掘!あるある大辞典 検索に「コーヒー」と入力してください。
コーヒーダイエット参考図書
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